Si quieres saber en todo momento cuanto tiempo aprovechas leyendo el correo y cuanto desaprovechas jugando al último Call of Duty, RescueTime es tu herramienta.

Disponible para los sistemas operativos mayoritarios, RescueTime requiere la instalación de una pequeña aplicación, aunque la podemos ocultar completamente. A partir de ahí, el programa recoge información de cuantos programas usamos, en que medida, duración de la sesión, etc.

Los datos estadísticos comienzan a transferirse tan pronto llevas una hora de uso, mas o menos, y son accesibles desde su página web, aunque semanalmente se recibe un correo con las estadísticas de la semana. En ella se indican los programas más usados, durante cuanto tiempo y se indica aparte el que mas tiempo haya estado en ejecución.
pagina web aqui : RescueTime